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正能量免费网站_分析儀講解“水果之王”獼猴桃的益處

  
  正能量免费网站_分析儀講解獼猴桃（奇異果），果實肉肥汁多，幽香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。奇異果外皮除含有豐盛果膠，可下降血中膽固醇，更包括奇異果中百分之八十的營養，因此食用其外皮為佳地挑選。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可下降血中膽固醇濃度，防範心血管疾病。獼猴桃的營養成分獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺，豐盛的碳水化合物等正能量免费网站_和人體所需17種氨基酸外，還含有豐盛的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、維生素A葉酸的含量較高。
以下內容是講解多吃獼猴桃的營養價值：

1、維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王。防範癌症，獼猴桃含有一種抗驟變成分穀胱甘肽，有利於克製誘發癌症基因的驟變。  
2、增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老，聲稱“生果之王”。維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有用增白、消除斑駁和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。
3、減肥健美，獼猴桃果實含糖量低，是營養豐盛全麵的生果之一。  
4、治口腔潰瘍，獼猴桃果肉中含有豐盛的VC和VB正能量免费网站_，對防範口腔潰瘍有天然的藥效效果。
5、防治、防範大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化，（上火便秘者吃獼猴桃有很好的效果呢，通腸胃）


  
6、增強免疫功用，獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑，主要是由於其含有許多的VC和抗氧化物質。  
7、消除嚴重疲勞，獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺（血管縮短劑），5羥色胺隻對人體有鎮靜效果。
8、保持人體健康，獼猴桃含有許多的礦物質,特別是高溫天氣下補償人體因體育鍛煉構成的電解質丟掉特別重要。
9、醫治食欲不振、消化不良。
10、防範心血管疾病。正能量免费网站_分析儀講解，多吃獼猴桃可以通腸潤燥，補償維C，美顏排毒抗衰老，消化不良，增強免疫功用就可以了。多吃富含維生素的食物，減少胃癌和食道癌的發生，而獼猴桃可以滿足人體一天所需的維生素C。





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