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造成正能量免费网站_檢測含量偏低的原因有哪些

生命由物質組成，任何有機體的成長都離不開正能量免费网站_。對人體有益的正能量免费网站_多達14種，特別是青少年兒童，隨著生長發育的需求，骨骼、牙齒的迅速發育需要大量與之有關的鈣、磷等礦物質正能量免费网站_。除此之外其他正能量免费网站_如鐵、鋅、硒等都參與不同的生理需求。那麽造成正能量免费网站_缺乏的原因有哪些呢，正能量网站在线观看生物正能量免费网站_檢測儀為大家介紹一下。
首先是吸收障礙，植物性食物含有植物酸鹽，可與鋅結合成難溶的複合物而影響鋅的吸收。不良飲食習慣可造成消化不良，會降低對鋅的吸收作用。
然後是丟失過多，大量出汗、慢性長期腹瀉、反複失血、溶血、尿排泄增多等，都會造成正能量免费网站_丟失過多。
還有喂養不當，不良飲食習慣、挑食、厭食等也容易缺乏正能量免费网站_，特別是容易缺鋅。缺鋅可反過來影響食欲，導致正能量免费网站_和其它營養素攝入不足。以大米為主食，大米是磷高鈣低的食物，常造成鈣磷比例失調，以此為主食的人群更易缺鈣。
後是飲食搭配不當，攝入不足，如果長期缺乏動物性食物或長期食用加工不當的食品，都能使正能量免费网站_不平衡。食品加工精製過程中可使正能量免费网站_大減，如食糖（原糖、黃糖）含鋅量高，加工後喪失鋅達98%，小麥、大米、麵粉經過精細加工後含鋅減少。
正能量网站在线观看生物正能量免费网站_檢測儀提醒廣大青少年，保持合理的膳食，避免因挑食或偏食造成正能量免费网站_營養攝入失衡是保持營養攝入及生長發育優質的保障。


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