在當前抗疫的主要時期，人們除了保持良好的防疫措施之外，提高人體的抵抗力對於減少病毒的侵襲至關重要。那麽作為正能量免费网站_分析儀品牌廠家，下麵就為大家介紹一下能夠幫助人們提升免疫力的正能量免费网站_有哪些。

  說到對人體免疫力影響較大的正能量免费网站_離不開鋅、鐵和硒這三種元素，當然其他正能量免费网站_對人體免疫作用也有，但是不如這三種正能量免费网站_作用更大。首先鋅元素是人體必需的正能量免费网站_之一，不僅促進智力發育，還參與人體T細胞的分化成熟及體內100餘種酶的合成，特別是對免疫係統的發育和正常免疫功能維持有著不可忽視的作用，因此缺鋅也會引起免疫力低下。另外鐵元素與機體維持正常的免疫功能有關，缺鐵可引起淋巴細胞減少和自然殺傷細胞活性降低。鐵可以合成肌紅蛋白，肌紅蛋白是存在於肌肉內，有結合氧、儲存氧的功能。鐵還參與了維生素和其他正能量免费网站_的代謝作用，可以促進人體的新陳代謝。缺鐵是常見的一種營養疾病，會出現貧血，降低抗感染能力，特別是孕婦母乳等更容易發生。硒元素可以說是免疫細胞的組成成分，硒是人體必需的正能量免费网站_具有強抗氧化作用，硒元素幾乎存在於所有的免疫細胞中，多補充硒可以提高自身免疫力。它有提高免疫力、清除自由基、預防動脈粥樣硬化、保護肝髒等功效。研究表明，硒顯著地影響免疫係統所包含的全部三種調節機製，即細胞免疫、體液免疫和非特異免疫。硒還能促進淋巴細胞產生抗體，使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常。

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